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第87章 第 87 章..
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    她知道妈妈的成功离不开在饮食上的极度克制与自律,所以她为了成功,也一直效仿着妈妈,在饮食上非常克制和自律。

    但是前几天吃了一口朋友带来的吃食后,她的克制和自律被打破了。

    她无法想象,世界上居然有这样好吃的东西。

    于是没忍住,天天让朋友帮她带那个叫周记的吃食。

    然后一不小心,体重就增加了。过于克制体重的人,稍微多吃一点,就会在体重上有明显的反应。因此妈妈发现了。

    她告诉自己,明天绝不能再吃周记。

    ……

    做肉夹馍,最好用五花肉。

    周粥把五花肉倒进清水里,放葱姜料酒去腥。水开后再煮一小会儿。

    另起锅放油,放糖,把五花肉放在锅里翻炒。

    当五花肉每一块肉都蘸满焦糖色,盛出备用。

    把炒成焦糖色的五花肉块放进炖锅里,放炖料葱姜等调料,旋即炖煮。

    炖煮五花肉时,周粥制作白膜,等白膜做好,五花肉也就炖好了。

    卤好的五花肉捞出来,乳红色,油亮亮,盈汪汪。用刀将其切碎,五花肉很软烂,切的时候毫不费力,切开时料汁泛着香,肉香扑鼻。

    周粥挑了一缕五花肉送进嘴里,咸鲜入味,口感刚刚好。最后将青红椒剁进肉里,让青红椒融进肉末里。

    她把切好的五花肉装进切开的馍里,随后在肉上淋了一层浓浓的汤汁。

    “菲菲,呐,今天我抢到的周记的肉夹馍!”

    正在歌舞团练舞的陈菲菲停下动作,说:“哎我说了不吃了,再也不吃了。”

    朋友道:“啊?你确定吗?今天的肉夹馍很好吃的。”

    肉夹馍?又是主食又是肉……

    陈菲菲犹豫了一下,“那、那我就瞧一眼。”

    朋友打开肉夹馍,白膜上被烤出来几圈焦黄色,里面夹着的肉红润润的,冒着油光,浓郁的香气一点一点地缠绕陈菲菲的味蕾。

    她没忍住,什么克制什么自律都忘记了,她接过了肉夹馍。

    才吃了两口肉夹馍,却见她妈妈陈莲板着脸向她走过来。

    陈莲厉声道:“菲菲,你在吃什么?”

    陈菲菲手上一抖,肉夹馍差点掉下去。

    作者有话要说:三更啦,好吃的肉夹馍感谢在2021-11-2017:57:392021-11-2020:57:05期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦

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    非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!,.


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