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303文学www.303wx.com提供的《无所不能的仁王君》260-280(第16/26页)
时就测试结束了。
所以幸村和小仁王过来时,这里的拉练是结束的状态。
仁王也告知了败者组,上午正式训练开始的时间是八点。
但在刚才测试里表现不佳的球员被他留下来做挥拍特训了,一千次,做完才能回去休息(反正都已经热身活动开了,干脆训练完再回去补觉)。
哪怕得到了“可以回去补觉”的指令,一部分球员也因为这个测试而兴奋得睡不着了。
他们自己起来一起跟着做一千次挥拍训练。
也有类似真田这样的球员,本身就有早起的习惯,等测试结束也到了他们平时的起床时间了,自然就继续进行训练。
只有很少一部分确实比较累,也考核过关的球员回到了帐篷里进行补觉。
等幸村和小仁王过来,远远看到的,就是几个人参差不齐(没有排队)地站在河边挥拍的场景,还有助教站在旁边。
并且他们还看到了仁王,在和几个工作人员说着什么。
小仁王和幸村站住了。
他们没有往河边走,而是从后面绕过去,没有靠得太近,看到了助教们在整理的器材,刚刚进行过测试的场地。
以及绕路时听到的,隐隐约约的河边那边几个球员的聊天声。
“……大晚上拉练?特殊考核?”小仁王震惊,“以前说睡眠不足容易猝死的也是他吧?”
幸村想了想:“他们晚上应该睡得比我们早很多,所以教练才会做夜间拉练。”
“也对。”小仁王也回过神来,“他们没有手机,没有电子产品,吃完晚饭如果晚上没有特训那就无事可做了。森林里光线不好,晚上不一定会安排特训。”
“本身晚上特训也都是自由进行的啊。自愿原则嘛。”幸村说着摸了摸下巴,“我们往那边走吧,不要让败者组发现我们。”
“Puri.”小仁王心领神会,“不让他们发现我们,这样可以暗地里观察他们的训练情况和分组情况吗?”
“不管怎么分组,我和你难道还会输吗?”幸村回头看他,“我是绝不会输的,仁王,你也最好怀着这种心态。”
“……我知道了。”小仁王摸了摸鼻子,“既然不是打探情报,那为什么要隐藏行踪?”
“我不打算让他们看我们热闹。况且,只有这样才能更好看到柳生,桑原他们的训练状态不是吗?”
“还有切原和柳。我总觉得莲二会输给橘,是因为他看到了切原打输比赛,有点担心切原想过来看着他。”幸村说。
第273章 理论课程
小仁王和幸村还是很擅长隐蔽的。他们都很聪明, 很会观察环境,精神力都很突出,感知能力很好, 又都练习了呼吸法。
但瞒过谁都不可能瞒过仁王。
仁王在他们接近的时候就注意到了。但他没有说穿。
他一边和助教商定好今天的训练项目, 约定好等一会儿华村教练会过来负责败者组白天的训练, 一边用精神力感知两个小孩绕路并且观察整个败者组营地的过程。
也不是我偷看的, 是你们就在我眼皮子底下。他想。
他也不打算说穿。两个小孩一看就是来特训的。这么积极的行为应该得到褒奖。
于是仁王安排好训练事务,也没有看小仁王和幸村的方向,而是又检查了一遍营地里的设备和安全保障,药品储备等等,又去河边看了被惩罚挥拍的人和自主加训的人, 让他们注意自己的身体和体力,才转身离开。
败者组有专门设计的训练。
不管是夜间的拉练,特殊考核, 还是白天的半场攻防竞赛, 都是为了强化他们的基本功。因此, 在这些项目中间, 他们也会被安排非常基础的基本功练习。比如大量的挥拍训练, 脚步训练和体能训练。
从总体来看, 败者组的平均实力是比胜者组弱不少的。
球员们选择对手时很少选择和自己实力有落差的选手,但选手们的自行认知和现实情况也还是有不少差别, 七球对决时很多场比赛的比分差距都不小。
像是切原, 若人,菊丸,裕太, 神尾等的球员,在仁王看来都属于基本功十分不扎实的类型。柳生的实力虽然不错, 但他也属于有天赋进步飞快的那种类型,手臂上的基本功已经逐渐补上了,脚步和掌控局势这方面还有欠缺。
而像不二,佐伯这样好像天赋也很好的,在仁王眼里则多少有点仗着天赋在打球,甚至是浪费天赋的意思了。忍足大概也可以分在这一类里。
在仁王眼里,败者组也没有多少人算是基本功过关的就是了。在他看来真田都还差一些,反而柳的基本功很不错,但柳自己愿意来败者组,仁王也没有办法。
他和幸村都和柳谈话过了,而柳也展现出了自己的意愿和想法,那么他们不会强迫柳做柳不愿意做的事。
综合考量,败者组适合的就是加强基本功的练习,一切看似艰难的花样竞赛和考核都是增强趣味性,毕竟纯粹的基础训练是很枯燥的。
败者组有特别设计的训练,那么胜者组当然也不会被敷衍。
但胜者组的教学方式稍微有些不同。
在败者组,教练组会直接安排很机械的,让身体记忆的训练方式,比如直接挥拍一千次,两千次,直接进行长跑,折返跑练习等等。
但在胜者组,教练组安排了比较特殊的训练项目。
或者不算是训练项目,而是教学项目。
是理论课。
夹杂在训练过程中,教练们会适度讲解一些网球理论,和运动学原理。以及下午训练结束,晚饭开始之前会专门让胜者组球员聚集到会议室,先简单复盘一天的训练情况,给每个人发放一份简单的训练综合评价报告,并对今日的训练项目进行一些理论上的教学和讲解。
胜者组还有比较特殊的作业,就是每天需要交一份心得报告。
没有字数要求,只写自己的体会,画画也可以,也没有格式要求。
“我要看到的是你们对自己学习内容的总结,而不是形式上的作业。”仁王是这么解释的,“如果没有思路就干脆交白卷,也比抄什么模板或者绞尽脑汁写废话要好。”
说是这么说,应该也不会有人交白卷的。
仁王是确实可以接受白卷,但做学生的怎么会真的交白卷呢?
这次集训的教练都很擅长理论。专业证件用沓来算的榊和华村就不说了,仁王自己也为了做一个教练研究了许多理论,伴田教练虽然不是科班出身但也是远近闻名的战术理论大家。
在这日总结会之前仁王很自然做了解释:“我希望你们学会用脑子打球而不是只靠身体。这只是一个尝试教会你们如何锻炼自己的身体,如何认知自己,如何提升自己实力的尝试。”
“如果觉得很辛苦也可以找我们说。这并不是强制性的作业。”仁王又一次强调。
目之所及,几个学校的部长都很认可这样的训练方式,并且在教练组开始讲解时非常认真。
当然也有在理论课程时显得很茫然的人。
但在场的球员里不愿意思考的还是少数,大多数人就算听得辛苦也还是认真听了,并且尝试按照几个教练分享的思路进行模仿分析。
仁王还给大家分发了他自己打印出来的资料:“这是榊教练这两年写的相关学术论文,给你们分享一下,也可以做个参考。”
不知道自己论文被打印出来的榊教练:“……”
从败者组回归,还坚持参与了会议的
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