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303文学www.303wx.com提供的《女主怎么还不跟我分手[快穿]》140-150(第4/22页)
番后结束了通话,云璃又打了个电话回云宅,关心了一下云老太太的身体健康。
听那口风,暂时还没打算放她回榕城,这正合了她的心意,她暂时也不想回去。
两通电话结束,已经临近黄昏,云璃的肚子发出抗议。
她想起秦滟提到的松鼠桂鱼,行为已经先于意识,出门朝一楼方向走去。
客栈的客人们除了云璃,都在这里至少住了两个月以上,可以说是把客栈当成了半个家。
今日是元旦节,秦滟早早就嘱咐一一做了准备,晚上邀请客人们一起简单小聚。
云璃来到一楼,客栈经过了一番拾掇,屋檐上挂着一排小红灯笼,门窗上也被贴上了红色的春联,添了几分喜庆。
正厅的桌子被搬到小院,拼在一处,上面摆放着许多色香味俱全的食物。
这个客栈里除了经常见面的杨帆,还住了一对搞艺术的小情侣,和一个正在给自己放长假的社畜。
“你可真是会踩着点儿来,坐这儿。”杨帆眼尖,第一个发现云璃,将其招呼到身边。
云璃来到桌前,一边帮忙摆碗筷,一边与旁边的客人招呼寒暄,可心思却并不在这餐桌之上。
明明说好了,晚上会回来吃饭的。秦滟很多时候都是个安静的性子,平日里不吱声的她,会给人一种温婉中带着古意的感觉,而不是像现在这般,目若深潭,让人猜不透里面的意思。
云璃察觉到秦滟异样的目光,有些不自在地挠了挠脸,试探着招呼,“姐姐,怎么了?”
“没什么。”秦滟缓过神,模样又恢复了平日里的平静温婉,“你之前不是想学功夫吗,我可以教你。”
云璃一听大喜:秦老板真是善解人意,我刚都还没来得及提这茬呢。
她摸着栏杆又往秦滟身边蹭近了些,几乎就要贴在一块儿。
仗着秦滟不吱声,一把牵住人衣袖,生怕人后悔似的,“姐姐可不能反悔哦,我想学你白天制敌那一套,尤其是下腰闪避那招,就那样‘嗨’‘吼’!”
她说话间下了地,当场比划起来,因为太过激动,险些没站稳。
秦滟此时也放开栏杆回到地面,笑容十分和善,“我不会反悔的,只要你不反悔就好。”
云璃当即拍着胸脯表达决心,恨不能让秦滟当即将一身绝学悉数相传。
“你想学的那招下腰,主要是靠腹肌和背肌发力稳定身体,并以腿部肌肉做支撑,这对于柔韧性和平衡性都要求不低,所以,我们先来做个资质测试?”
云璃想不到秦老板竟然是个行动派,大晚上的在顶层阳台上,说测试就测试。
对于好不容易才得来的学艺机会,她自然不肯放过,积极响应,“姐姐想要怎么测试,放马过来吧。”
“那边有个垫子,你去打开坐上去。”秦滟笑得温良,一副很好说话的模样。
五分钟后
云璃坐在垫子上,伸直了双腿,脚尖朝上,弯腰向前,双手努力去够脚尖。
乍看很标准的坐位体前屈,细看全身上下都在发抖。
“姐姐姐,我这柔韧性还还可以吗?”
秦滟绕着垫子转了一圈,看着那垫子上不停打颤的身体,中肯道:“差得有点远。”
云璃一听,当场如泄了气的皮球,瘫坐在垫子上,“啊?”
秦滟蹲下.身,伸手拍了拍那颗毛茸茸的脑袋安慰道:“没事,我们可以先从基本功开始练。”
秦滟所说的练基本功,是让人做静态拉伸。
此时的云璃刚热完身,正根据秦滟的教学,站在地上,双手向上伸展,接着朝一侧倾斜,持续几秒后,再换另一侧。
这动作说来其实不难,一组30秒,反复轮换就好。
但对于云璃这个平日里四体不勤的大小姐的而言,没过几分钟,就累出满头的汗。
秦滟站在一旁,担当起监工的角色。
“腿站直,不要抖。”
“小腹收紧,身体别歪。”
“手举起来,怎么又放下了。”
平日里温婉良善的秦老板,此时竟像是变了个人一般,严格到近乎苛刻的程度。
这才过去不到十分钟,云璃心中已经隐隐开始有些后悔,但她早已放下豪言,自不能如此轻易打了退堂鼓。
又过去五分钟,云璃实在坚持不住,趁秦滟转身的间隙,跑垫子那儿趴着大喘气。
秦滟刚一回头,身边的人就不见了,往前方一看,军绿色软垫上正瘫着一只累傻了的狐狸崽子。
“呵。”
秦滟上前,拍了拍云璃摊成煎饼状的身子,“累了?”
“嗯嗯。”云璃疯狂点头,眼巴巴地看着秦滟,希望她能明白自己的心意。
秦滟也是十分通情达理,“那就先中场休息三分钟吧,等会儿换套别的动作。”
云璃:?
三分钟!人言否?
秦滟一只手从云璃背部挪到她腰际,略微使劲,按得人嗷嗷叫。
“这处肌肉有点僵硬,你刚刚是不是没按我说的节奏呼吸?”
云璃护住自己被按得生疼的小腰,眼泪汪汪的,止不住心虚:我刚刚偷懒被发现了?
秦滟也没要她回答,手掌贴在那纤瘦的腰部周围丈量一番,得出结论,“基础是差得有点多,后面训练量得加强一些。”
什么,还要加强?!
云璃震惊,一手撑着垫子起身,舌头都变得不太利索:“姐姐姐,要不我我还是学点别的吧。”
秦滟沉默了几秒,轻轻拍了拍云璃半截裸.露在外的小腰,“但我怎么觉得,你这个腰还是挺有必要再多练一下的。”
“可可是”
云璃刚一开口,下一秒整个人都被秦滟从垫子上薅了起来。
“好了,三分钟到了。”
云璃欲哭无泪,从小到大第一次体会到什么叫做魔鬼训练。
偏偏这还是她自己主动求的,面对秦滟看似温和的模样,她竟然连反驳的勇气都没有。
妈妈呀,这个秦老板好可怕,我要回家!
这场临时起意的柔韧性训练,持续了差不多一个多小时。
最后在云璃险些要嚎啕大哭之前,秦滟终于“大发慈悲”开了金口。
“时间不早了,今天就先练到这里吧,回去好好休息,明天再继续。”
什么,明天还要练?!
眼见菜已经上齐,老板却没有出现。
云镇的夜晚格外凉爽,顶层阳台四面透风,待在这处可以让人头脑清醒。
秦滟坐在阳台的栏杆上,眺望着远方的屋舍瓦栏,想起自己刚来此处的时候,全然不同的心境。
这个地方太过闲适宁静,待习惯了,怕是会忘了外面世界的腥风血雨。
今天要不是有谢安及时打电话来提醒,她未必能在第一时*间反应过来。
秦滟拿平板发完几封邮件,突然觉得有些厌倦,不想回去面对那一张张包藏祸心的脸。
从小到大见过的那些面孔跟走马灯似的从脑海里闪过,大多都携带着不太让人愉快的回忆。
她伸手揉了揉太阳穴,试图将这些记忆驱赶,单手扶着栏杆的身子微微倾斜。
云璃来到阳台,见到的便是秦滟单手撑着阳台栏杆,一副要跳楼轻生的模样。
“姐姐,不要啊!”
说时迟那时快,云璃一个猛扑上前,一把捉住秦滟的胳膊,将对方连人带平板一起拽倒在地。
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