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303文学www.303wx.com提供的《芍药月季[花滑]》70-80(第14/18页)
这人古怪，对学员总有说法。
叶绍瑶的跳跃是经过索洛维约娃检验的流畅，虽然技术有些问题，但她们正好互补，可以从对方那里学到什么。
“你是不是没有热身？”叶绍瑶问。
“肩颈组合一百个，腰腿组合两百个，空跳练习五十组，”她自言自语，“难道是开背不够？”
那可太够了，只热身的运动量，都已经够叶绍瑶休息一阵了。
“感觉是因为软开度不行。”
“我以前是学芭蕾的。”
“你……”叶绍瑶语噎，“可能有些生疏了。”
“不重要，你看看我的跳跃怎么改。”
希尔维娅沿着冰场跳了一周，没有什么步法的衔接或二次发力，如果放宽松了算，可以集合好几个连跳。
最后落冰的3F浮足高高抬起，没有周数暧昧的忸怩或连续跳跃带来的变形。
末了，她还即兴转身接了一个小跳捻转，裹挟着冰面上升的寒气回到最初的起点。
一身黑色的训练服蜕变成镶满钻石的华贵衣裙，灰姑娘坐着南瓜车降临。
她提了提空气中的裙摆：“你看出什么了吗？”
看出了，“你好适合去参加跳跃比赛。”叶绍瑶叹为观止。
第78章 “那么赛场见，叶绍瑶。”
邵女士的嘴不仅毒，偶尔也挺神，天天把“生理期”挂在嘴边，可就把它催来了。
当时叶绍瑶正在舞蹈室练提膝俯撑，腹部核心收紧，一股暖流从身体中流出，动作卡在不上不下，她当即就僵在原地。
好在冰服是深色的，不仔细也看不出什么，向体能老师提出去卫生间的要求，对方也没有察觉不对。
但叶绍瑶就是觉得丢份，一路走得不自在，回去把裤子泡了又泡：“您说您天天念叨干嘛。”
短训还剩下不到一个星期，想到几乎要和例假一起度过，叶绍瑶蔫哒哒的，如临大敌。
她既不喜欢这里的饮食，也难适应训练的强度，像两块绑在脚踝的铁坨一步一沉，现在还要面临生理上的考验，实实在在的三座大山。
哪能这么巧，赶上最需要顽强的时候最脆弱。
叶绍瑶揉着饱经折腾的腰，回酒店就在床上生根。
“我回去就求神拜佛，”她说，“去去身上的霉气。”
但今天的训练才刚刚开始。
以前她自诩体能不差，一套自由滑下来也不至于累得前倒后仰，但比之练了一下午还能谈笑风生的希尔维娅，自己的道行还是太浅。
现在就差得更远了。
叶绍瑶好奇问：“你来例假也不减运动量吗？”
希尔维娅露出懵懂的表情，像是听到了什么愚蠢的玩笑，反问她：“生理期还休息，你是想被淘汰吗？”
希尔维娅虽是M国人，但几乎一直在国外求学，哪里的教练开了大师课，她都要赶上去掺一脚，实在没有可以平静度过生理期的时间。
“可是这真的很奇怪。”叶绍瑶摩擦着双腿，鼻间叹出重息。
体服下垫着厚厚的卫生巾，任何旋转跳跃都忽视不了这种异物感。
连一个简简单单的燕式，她想的都不再是如何保持平衡，而是例假会不会侧漏。
这严重影响了自己的状态。
希尔维娅说：“你可以用tampons，把它塞进身体里，大概就可以抵消你的担心。”
“棉条？”
希尔维娅毫不遮掩地给她讲解使用方法，让叶绍瑶脸红得一阵一阵，像刚上好发条的陈旧机械点头。
但不提自己每天像皇帝一样日理万机，不是在训练营，就是在去往训练营的路上，酒店和冰场远离商业区，前不着村后不着店，哪里能买到棉条。
经期头两天，叶绍瑶还能咬牙硬撑，在教练面前不显山不露水，但夜里腹部隐痛，像有一把木杵沿着肚脐研磨，酸胀感一路延伸到腰背，她辗转反侧，半梦半醒看着天明。
邵女士见她这副遭罪样，又是帮忙揉肚子又是烧热水，忙前忙后没停过。
“明天请假吧。”
“不行，我要拿优秀营员。”
训练营根据训练成果评出的优秀营员可以减免学费，在大家眼里是个香饽饽，但对她这个免费名额来说毫无作用。
哪里是优秀营员的事，叶绍瑶不是在意虚名的人，这个托词漏洞百出。
只是这次训练的机会难得，即使是痛得上不了场，她也得爬到冰场边旁听。
柯利亚教练提出的摆刃问题，她已经仔细琢磨了好几天，相信不久就可以看见成效。
没有金钱成本，学到就是赚到。
次日吃了两粒布洛芬，叶绍瑶还是赶上班车准时到达。
彼时音乐课程已经结束，体能和舞蹈课时相应地延长。
肚子不太痛了，也或许是已经痛麻木，叶绍瑶的躯壳跟随漫长舒缓的钢琴曲活动筋骨，精神却依旧萎靡。
弹跳力训练中，她绷着坠胀的腹部，好几次跪在身前的软垫上，就地呆滞几秒缓神。
体能教练不得不把关注重心放在她身上：“这只有八十厘米高，已经是最矮了。”
冰上训练也是一把硬骨头。
旋转找不着轴心，叶绍瑶头晕得发虚，每个细胞都在叫嚣难受。
索洛维约娃失望地摇头，第三次叫停音乐：“叶，这里是接小跳进转，你的动作已经变形成了捻转步。”
刚磨好的节目就出现了问题，她的脸比圣彼得堡的阵雨天还要阴。
“对不起，我重新来一遍。”
相处一周有余，叶绍瑶已经大致摸清这位严师的脾气，首先得利落地承认自己的不足，趁她没有失去好兴致的时候立即补过，顺着她的鬃毛捋。
虽然旋转的质量还是不比往天，但好歹是控制住了位移。
索洛维约娃还是皱着眉头，但在能力和状态的限制下，她也无法在短期内改变什么，勉强点了头。
“你身体不舒服，对吧？”她问。
下课前，叶绍瑶没想到会有和她交流节目以外的机会。
她想了想，不知该怎么用英语词汇准确的表达，只能用“特别”代替。
她点头：“我在特殊时期。”
“我能感受到你在努力规避身体的变化带给你的影响，”索洛维约娃说，“我们称之为‘发育关’。”
女生的发育是一道难以迈进的大关卡，每一次生理期的来临也不容忽视。
生理期前后体重变化，重心也在变化，就像刚才，叶绍瑶没有落地摆刃的余地，后外点冰跳直接空成一周。
“我理解这段时期的不易，你一定要把熬过去。”
一个月只有三十天，例假能够占到时间的四分之一。
今天只是撞上了训练，一旦新赛季开始，没有人能保证每一场比赛都错开生理期。
她必须要适应，并且强迫自己的身体机能也适应高强度的训练。
柯利亚教练说，如果在休赛期休息，就永远不会有下个赛季。
“我没有熬过发育关，又不甘心退出竞技，所以做了一名编舞师。”索洛维约娃说。
“有多少女生可以顺利度过它呢？”
“你说比例吗？”她想了想，还是缄口不提，“数据是很吓人的，但我希望你就是幸运的一个。”
……
七月末的圣彼得堡终于迎来自己短暂的盛夏，虽然青训营已近尾声。
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