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303文学www.303wx.com提供的《王府幼儿园2》140-150(第5/22页)
知道循环两个字什么意思吗？
就是一直反复，不停下的意思!
这也是锻炼体能最好，最长效的方式。
按照这样的节奏，每几日锻炼一次，从小开始，体能是能循序渐进锻炼起来的。
老爷子这真是要大干一场的节奏啊。
这体能大循环一搭建，就是没有回头路。
场地都布置好了，以后跑都跑不掉的。
亭子和大东、大西捂眼睛！
但明显这个时候的崽崽们还全然没有意识到，都觉得太爷爷在陪他们一起玩这么好玩的东西！
所以每个人都是开开心心的！
既包括贺淼这样冷清性子的，青黛这种安静性子的，也包括明月，苏哲，团团这种原本就喜欢蹦跶，和小白，扶光，米宝这类迷迷糊糊跟着跑着开心的……
就这样，第一圈的时候，小祖宗们嘻嘻哈哈，咯咯咯咯，如同一群小鸡崽崽过境，场面十分热闹且宏伟，且欢喜。
第二圈的时候，小祖宗们依旧嘻嘻哈哈，咯咯咯咯，但是已经有小祖宗，譬如米宝，开始跑不动，气喘吁吁，开始偷懒，小鸡崽崽过境的队伍被渐渐拉开成了两个部分。
第三圈的时候，大部分小祖宗们已经开始气喘吁吁，只有头部以明月为首，包含苏哲，贺团团也包括小白，还有稍微轻松一些的贺淼在一处，其余的青黛，扶光，米宝已经开始成跑变成走，然后等老爷子在后面催，跑起来，别停！三人吓一跳然后继续跟上！
到第四圈的时候，祖宗们里就还有明月，苏哲，贺团团乐在其中，小白也渐渐掉队了。
因为一段是要急速跑，一段是要锻炼平衡能力，一段是要攀爬，一段是要匍匐，还有一段要跳跃，各种能力切换，快快慢慢，这种体能是最消耗的。
老爷子已经成了在最后赶着这群掉队的小鸭子跑的人了。
小鸭子中，第一个开始哭的是米宝！
“我跑不动了，太爷爷~”米宝摸眼泪。
然后是扶光跟着一起，“我也跑不动了……”
青黛倒是没有跟着一起哭，只是也停下来，眼巴巴得望着老爷子。
小白也是。
喻宝园刚想上前看看，但又想把时间留给老爷子。
术业有专攻，老爷子并没有干涉过她在幼儿园中的教学，但在体能训练方面，老爷子应该是最有经验的，也知道小宝贝们的极限在哪里，不会真的将他们逼到跑不动的地步。
果然，老爷子上前。
大东、大西和亭子再次捂眼睛……
三人都是跟过老爷子在军中的，小九没有，小九莫名看着他们三人，然后发现不止他们三个，其余所有的暗卫和侍卫都这幅模样。
小九低头看着。
果然，老爷子上前，“哭什么哭，怕？”
几个小崽子开始一面哭一面跑，看得喻宝园哭笑不得。
但真的老爷子是有经验的，能从他们的身体表现看出来他们有没有到负荷。
所以哭归哭，跑还是要跑的！
第一梯队的明月，苏哲，贺团团几人还在继续，贺淼看着米宝在哭着，也慢了下来，尽量和米宝同步，也伸手牵着米宝，扶着米宝过障碍物等等。
“淼哥哥。”米宝看他。
贺淼轻嗯一声。
米宝又看着老爷子，以为老爷子会说她，但老爷子并没有。
老爷子是真的在观察和平衡每个孩子的体能极限在哪里，譬如米宝真的跑不动了，就让贺淼带着一起。
这些孩子里，虽然明月一直在最前面，但未必体能就是最好的，贺淼在明月，苏哲和贺团团之后，但体能要比他们三个都好。
就这样，在一轮一轮的体能大循环中，宝贝们喝水，擦汗，换汗巾，休息，继续，相互帮助……
就这样，上午的体能大循环结束，换好衣裳之后，宝贝们每个人都吃了很多饭。
散步消食后没多久，全都去午睡了。
果然体能大循环的威力巨大！
原本这类体能大循环的课程最好是放在下午，宝贝们上午累了之后，下午的精力可能不足，没办法更好支撑下午的课程。
但是老爷子想第一次放在早上，这样可以观察下宝贝们下午的精神状态，了解每个人的情况，这才提到了上午来。
但不得不说，自从老爷子来了之后，幼儿园越来越像一个配备了顶尖专职体育老师的幼儿园了。
宝贝们午睡的时候，老爷子同喻宝园在杨妈那处一起用饭，快用完的时候，宝园同老爷子聊了很多幼儿园的规划，包括冬令营，夏令营，只是现在还太仓促，冬令营是赶不上了，夏令营日后可以期待。
等这次年关户外大寻宝活动结束，这学期就要进入慢慢进入到尾声了，差不多下一个休沐之后就要毕园，迎接年关了。
等年关到开学之间的这段日子，可以再把幼儿园小范围调整下，因为之前太急，很多东西在开学之后才知道是不是要调整，可以等到三月初的时候再开学，时间就充裕了。
开学之后，宝贝们的第一项活动就可以是踏青，去郊外野餐，风筝，还可以捞鱼，搬螃蟹！
老爷子一直听她说着。
从宝园的所有言行、动作和神情老爷子都可以看到，她是真的喜欢自己现在做的事，也喜欢这群孩子。
老爷子一直微笑的听着，听宝园眼中所认识的世界和她所追求的东西。
如果一个人的时间是有限的。
他很愿意，也很庆幸用剩下的事情陪着宝园做这些她喜欢和想做的事情。
“所以，老爷子，我们到时候就组织一次春游做幼儿园下学期的开场，好不好？”
“当然好啊！”
杨妈见老爷子眼睛都笑眯成了一条缝！
第143章 第143章 我有二叔！
第143章我有二叔！
今日的午睡故事是衡芜讲的, 基本上讲到最后一个孩子睡着也只用了不到平日三分之一的时间。
跑累了，又吃饱了，还散步消食的小宝贝们沾了床很早就睡了，也就是俗称的——身体需要充电了！
所以今日午睡的场景, 整个都很和谐。
没有睡着睡着忽然坐起来身来, 东看看西看看, 又迷迷糊糊躺下继续睡的。也没有翻来覆去睡不着, 需要把两个人拆开远一些再睡的。更没有像平日的贺淼一样, 也好听很久故事才会有困意的贺淼。
同老爷子吃过饭之后，喻宝园照旧来每个小宝贝的小床边巡查一圈。
看看贺团团的小盆友的腿是不是在被子外，小白是不是把自己裹得太紧了，扶光是不是大字型睡，脑袋是不是向下的，青黛是不是把脸藏在向日葵怀里等等……
基本小孩子该有的睡姿都还会有，因为是习惯。
但只要轻轻放回去, 或者把被子轻轻拉扯下来，宝贝们也不会醒, 或者说, 翻身继续睡。
这项工作是每日中午都必须来回做的。
并不是宝贝们在户外活动时才会有危险, 像午睡时同样也会，所以需要不断的检查，留有余地，即便你前一刻才看过, 也尤其是照看的孩子多起来的时候。
等宝园这一轮巡查完, 衡芜继续今日中午的轮值。
老爷子去一旁休息去了。
喻宝园接着准备下午的课程。
因为上午宝贝们的体力已经消耗很多了, 所以下午的课程要相对轻松
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