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303文学www.303wx.com提供的《捡到主角光环后，世界都变了（快穿）》290-300(第4/13页)
打熬筋骨，等到身体强度达到一定标准后才能进行修炼。”
“只是到了这个时候，往往已经过了修炼内力的最佳时间，所以需要配合对应的药浴才行。”
“我前段时间已经完成了药浴，开始了正式修炼了，现在进度不错，就算今天不打电话来，等开学了我也会找时间让你过来住几天的。”
宋岫白在这里说的开心，一旁的宋诚听得下巴都要惊掉了。
如果不是现在跟自己说话的是发小，他怕是都要开口怼人了。
他只是打个拳而已，虽说坚持了十多年，可除了自己喜欢外，主要还是家里一直压着练的。
就连刀法都是暑假才接触到，他觉得实在是帅气才学的。
结果现在跟他说，他修炼的这些都是在为了修炼内功打基础，现在基础已成，他可以正式修炼内功了？
“我没听错吧？”宋诚忍不住再次确认道。
“当然没听错，不信你看。”
宋岫白见他还怀疑，直接从茶几的果盘里拿起一个苹果，然后右手上泛起一层浅青色的光芒，轻轻松松把那个苹果切成了两半。
“现在信了吧。”
把一半苹果塞给宋诚，宋岫白咔嚓咔嚓的啃起苹果来。
“我信了……”
看着自己手里的半个苹果，宋诚果断选择相信，“所以，我现在能开始药浴了吗，义父！”
他现在有些迫不及待了。
“晚上吧，这药浴泡着有些痛苦，很耗费体力的，最好泡完就睡一觉。”宋岫白冲他翻了个白眼道。
“好！”
宋诚看了一下时间，很好已经中午了，吃完饭睡个午觉就到下午了，玩一会游戏就可以吃晚饭了……
几乎是片刻间，宋诚就安排好了今天接下来要做的事。
宋岫白知道他的迫切，所以也就顺着他的安排来了。
等吃了晚饭，两人在附近逛了一圈消消食，就回到了家里。
客房也是有恒温浴缸的，用起来比木桶省事多了，宋岫白指挥着家里的阿姨把药包煮了一下后，就直接倒进了。
“行了你进去泡着吧，半个小时就能出来了。”宋岫白调整了一下水温后对宋诚道。
“好嘞！”
宋诚早就迫不及待了，都不等他离开，就直接开始脱衣服。
见他这着急的模样，宋岫白可不想长针眼，果断关上门回了自己的房间。
他给宋诚泡的药浴是上个世界宋家给一些只能修炼武道的小辈打基础用的，是能够打熬筋骨、拓宽经脉的好东西。
只是担心宋诚承受不住药力，所以又用药泉中和了一下。
说起这个药泉，那可真的个好东西。
宋岫白上个世界可是好好的研究了一番，这药泉其中蕴含的灵力比他那极品灵泉都要多，其中更是拥有着神奇的药力。
最关键的是，这药泉中正平和，和上个世界的宝药是一个性质的，普通人也能放心使用。
还有就是，如果用药泉炼丹的话，不但能够和灵泉一样提高丹药品质效果，还能让丹药更加温和，并且没有任何丹毒残留，是一等一的好东西。
宋诚到底已经十八岁了，十多年吃五谷杂粮的，体内杂质定然不少。
就算他天赋不错，想要修炼也是千难万难，所以宋岫白才给他安排了这个药浴。
这样的药浴需要泡上三次，每次中间要隔一天。
这间隔的时间，宋岫白则安排了能够去排毒、祛除体内杂质的药浴，双管齐下，保证一周下来他的身体能够调理到最佳状态，还不影响正常的活动。
想到这里，宋岫白都忍不住感叹：“为了这好大儿他可是煞费苦心啊！”
半个小时而已，也就是两把游戏的事。
所以他在这里愉快地玩着游戏，客房里泡在浴缸里的宋诚这会儿已经疼的青筋都出来了。
哪怕是宋岫白之前就说过泡药浴会很疼，可宋诚也没想到会这么疼。
就像是有人拿刀子沿着一定的顺序，在自己全身划，那种破开皮肉的感觉实在是太痛苦了。
如果不是有学习内功这个信念支撑着，他这会儿怕是已经坚持不住了。
好在这种剧烈的疼痛并没有坚持太久，持续了大概五分钟后，就开始慢慢减弱了。当然，也可能是他疼的麻木了。
总之随着时间的推移，疼痛感觉越来越弱，最后完全消失了。
宋乘这会儿整个人也都有些虚脱了，在浴缸里躺了很久，这才慢慢的坐起身来。
那边刚打完两把游戏的宋岫白发现时间到了，也跑过来敲门：“可以了，把自己冲干净出来吧。”
“让我缓一缓。”好不容易才站起身来的宋诚道。
“缓也没用，快点冲一下就直接去睡觉。”宋岫白压根不给他任何机会。
宋诚被他催的没办法，只能简单的冲了个澡，洗了个头发就走了出去。
“头发怎么没吹。”
看到他顶着还在滴水的头发走出来，宋岫白虽然嘴上嫌弃，可有浅青色内力流转的右手却在他头上拂过。
那湿漉漉的头发在暖风中瞬间被风干，全程用了不过两秒钟时间。
“你这也是内力？”
原本连吹头发的力气都没有的宋诚见到这么神奇的一幕，顿时打起了精神问道。
“对，你好好学以后也能做到。”宋岫白果断画大饼。
“我一定行！”宋诚握拳道。
“行了，快去睡觉，只有休息好了药浴的效果才能发挥到最大。”宋岫白直接把人推到了床边去。
宋诚是真的累了，往床上一躺就觉得眼皮直打架。
宋岫白知道他现在的情况，随手给他盖上空调被，就直接出去了。
第294章 现实2
药浴的效果是真心好, 假期能不早起就不早起的宋诚第二天一大早就醒了。
整个人精神抖擞的，状态看上去非常好。
宋岫白打着哈欠下楼的时候，他已经在小区里跑了几圈, 这会儿正在花园里练刀呢。
说起来宋诚在刀法上确实是有些天赋的, 不过是一个暑假的功夫，他这套刀法已经完全达到精通水准了。
看他的状态, 已经不再拘泥于刀法本身的套路，而是能够运用到实战中去了。
这悟性不可谓不好。
要知道，这套刀法虽然是打基础用的, 可也是宋岫□□心挑选的，在一众基础刀法中最好的一套。
这套刀法入门容易, 可想要精通却还是有些难度的。
宋诚能够在一个暑假做到, 足以说明他的天赋了。
对此宋岫白也忍不住感叹, 爷爷的眼光还是非常不错的, 当初他用心教导的几个孩子, 如今都已经有所成就了。
“小白你醒了。”
一套刀法舞完, 宋诚就看到宋岫白正站在大门口看着自己, 连忙迎了上去。
“吃早饭吧。”宋岫白对他点了点头, 率先进了餐厅。
现在才八点多，其实并不晚, 只是宋诚起的太早了，显得他像是在睡懒觉一样。
换到平时, 这会让他还在床上窝着呢。
两人简单的吃了个早饭, 又上楼换了身衣服, 就开车去了宋秋所在的安保公司。
说起来宋秋的那个安保公司是业内的王牌，不但在很多城市都有驻地，就连国外的分公司都有好几个。
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