您现在阅读的是
303文学www.303wx.com提供的《重回初三，我练体育去了》80-90(第12/13页)
力等各方面一旦出现下滑，就很难恢复到最佳状态，结果也就不言而喻。
为确保运动员们在冬季储备足够的体能为来年的新赛季做好充足备战，今年国家队把冬训地点选在了川省盐边县红格镇，海拔1220米——是亚高原最适合训练的海拔——
作者有话说：即写即发
有错误可以捉虫留评
红格训练基地现实中13年才建成
第90章
红格基地的亚高原条件得天独厚。
高原训练可以提升运动员的身体机能,但缺氧反应刺激过大，反而无法保持平时在平原时的训练强度，对成绩的提升并无太大帮助。
亚高原却不同,有一定程度的缺氧刺激的同时运动员们又能保持平原的训练强度，且能达到事半功倍的效果,是冬季训练的最佳选择。
红格基地今年冬天接待了十余支来训练的队伍有国家队的，也有各个省队的,涉及田径、射击、棒垒球等七大类项目。
刚入住基地的时候一下子从日均气温零下的首都到达“□□”攀枝花,所有人都还有点不习惯。
真香定律虽迟但到。
待久了之后大家表示：习惯！我们习惯得很！阳光明媚、温暖如春的红格实在是太舒服了,在首都的时候每天早上出门都要忍不住缩一下脖子，这里却能感受到春天般的温暖。红格白天的气温最高能到22摄氏度,晚上也能有8摄氏度,就是日夜温差比较大,要注意保暖。
适应几天后，宋文全身心都投入到了训练当中。
训练的内容和去年大同小异,主要还是集中在爆发力训练、体能增强和速度耐力练习，冬训时间从十二月初到一月中旬结束,历时一个半月。
十二月底的一天，宋文结束长跑耐力训练后就被唐昆挥手招了过去。
“教练，什么事？”她用毛巾擦干脖子上的汗水。
“国际田联刚刚发布了新一年的国际赛事表。”唐昆拿出刚打印好的几张纸。
宋文接过翻看起来。
2010赛季的田径赛程从1月份拉开大幕,其中多达10站的室内赛，一月底有两场，美国纽约和德国卡尔斯鲁厄，二月份室内赛事接连不断。
唐昆手指比划了下纸上整个二月的比赛，“今年有两场重头赛事，三月的多哈室内世锦赛，九月的世界杯,根据现有的消息，二月份的室内赛会有诸多名将参加，算是世锦赛的热身。”
他和宋文已经达成共识，10年他们要正式进军国际赛场。
宋文这两年零星参加过几场国际赛事，世少赛、世青赛还有前不久的世界中学生田径锦标赛，这些都是青年组的比赛，亚锦赛是洲际赛事，参赛的国家有限，从世锦赛起宋文才真正接触到了世界顶尖的田径赛场。
四到八月是每年国际室外田径赛事最集中的时段，往年这段时期都是黄金大奖赛，这也是田径运动员们为数不多的可以通过比赛来赚取丰厚奖金的机会。
但从2010年开始，国际田联对持续了十二年的黄金大奖赛
进行改制，宋文和国内一众田径运动员们要面对的是全新的钻石联赛赛制。
新的赛制变化颇多，先是将以前的六站黄金联赛变成十四站钻石联赛，比赛地点从过去均在欧洲扩大到了亚洲、欧洲和美洲，海市因为过去有连续承办黄金大奖赛的经验也入选了钻石联赛的比赛城市。
其次比赛项目也大幅增加，从以往的男女共十个项目扩大到三十二个，所以比赛场次也相应增加到了以往的两倍多。但值得注意的是，这三十二个项目并非每站都有比赛，每站只会挑选十六个项目，每个项目在十四站比赛中只能出现七次，所以其实真正的比赛机会也就比以往六站的黄金大奖赛多了一次。
看到联赛的最后一条变化，宋文参赛的兴趣瞬间从山腰飚到了顶峰。
国际田联官方公布的钻石联赛的总奖金数额高达八百多万美元，对比过去黄金大奖赛的百万美元，足足翻了八倍！每个分站赛选手们可以瓜分越四十一万美元的奖金，单项分站冠军可以获得1万美元奖金，赛季总冠军也就是单项赛季积分最高者可以获得4万美元、一个钻石奖杯和一个价值8万美元的4克拉钻戒。
假设女子100米设七个分站赛，最多可以拿到七个分站赛的七万美金外加总决赛奖金，总计价值是19万美元。
而且竞赛项目的选手们大多都还可以跑个兼项，像她主攻100米的可以再跑个200米，拿双份奖金。
当然宋文知道以上想的这些只是图个高兴罢了，实际上是不可能实现的。运动员的水准也有高低起伏波动，强如博尔特也没法保证每站都能夺冠，出于对自己的身体状况考虑她也不可能参加所有的分站赛。
这样她比赛的就太频繁啦！短跑运动员的职业寿命都比较长，没有意外的话她至少还能再跑十年，努努力十五年也不是不可能，对自己身体也很爱惜的。
钻石联赛每一分站具体会举办哪几个项目还没有定下，这个还要等国际田联和联赛主办方协商后才能公布，关注收集外界信息就是唐昆的活了。这些事本就在他这个教练的职责范围内，并且他做的甘之如饴。
按照体总的规定，运动员在商业活动方面的收入有15%会分配给教练员和其他有功人员。宋文在全运会后的代言收入总价高达662.5万，作为宋文一直以来的主管教练，他几乎能独得这15%，有大几十万呢。
在宋文狂揽三枚金牌后，他同样拿到了体总的5万元和南省体委的3万元奖金。虽说他不缺钱花，但被徒弟带飞的感觉还真是不赖。
特别是想想那几个以往倚老卖老喊他小唐的，现在见到他都是“唐教练”。
唐昆心里“啧”了一声。
他和宋文也算是互相成就了-
宋文在基地里一心冬训的时候，陆丽华也在家准备着明年五月的初会考试，隔个一周她或宋宏信就上省城帮女儿看看房子的装修。
听了女儿的建议后，陆丽华也不禁开始思考，自己到底适合做什么样的工作。儿子才一岁多，现在虽有香芹帮忙，但也脱不开手，而且等香芹找到更适合的工作后早晚也是要走的，宋成衍起码四岁才能上幼儿园，她的工作最好时间上能自由一些。
宋文提的会计就很合适了。可以同时给几家公司代账，时间弹性，报酬也不低，还能有一份独属于自己的事业。即便现在宋宏信的建材店生意红火，她也并不想因为照顾孩子就长时间地脱离了外面的世界。
女儿在外面努力，她当妈的也不能落后太多。
晚上的饭桌上，宋宏信提起白天店里的一件事来。
“那对夫妻我印象深着呢，看穿着就晓得家境定不差，几个月前在咱家店里买了一大车材料，今天下午又来了，说是上次买的不够装修，要再补点。”
“这次要的少，那客人的名字和我只差了一个字，我想着两人也算是有缘分也就给他送货上门了。”宋宏信说笑着，在他看来这就只是之前的顾客觉着他家东西品质好，再次上门购买罢了。
白天送货的间隙两人坐在车上东扯西扯的就聊到了老家。
对于河西村老宋家，宋宏信不愿谈及，草草几句就略过了。
不过那几句也透露了信息，足够宋弘济去探查了。
对于这事夫妻两都没有多想，没过几天就把它淡忘了。
一月中旬冬训圆满结束，宋文和队友们依依不舍地挥别红格飞回了首都。
不过新一年的赛事表出来后，陈云和唐昆又小小地
-->>（本章未完，请点击下一页继续阅读）【请收藏 303文学 303wx.com】