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303文学www.303wx.com提供的《温柔男配的白月光重生了》30-40(第8/18页)
,您就好好学,锻炼锻炼身体。”
胡虹去了这么多地方,都没报班。
看来这一次的确是体验感很好。
说实话,方寒觉得胡虹天天点赞去上体验课,都快把周围的那些馆走遍了,学得不精,说不定还会被忽悠。
报班稳定下来,好好练,这是一件好事。
“老师来了,不跟你说了,拜拜。”胡虹见高雯走来,很干脆挂掉方寒的电话。
高雯知道胡虹报了她一百节课,也是诧异不已,她朝胡虹走来,声线轻缓问:“阿姨,您报了一百节私教课?”
“对啊对啊。”胡虹用力点头,笑容满面,“我喜欢你给我上课。”
刚刚课上人太多了,体验感不好。
私教的话,这个小姑娘就只给她一个人上课,多好啊。
“一次性报一百节会不会太多了?”高雯说得委婉。
“没关系,不多,”胡虹站起身来,一脸期待问高雯,“我们现在能上课了吗?刚刚的照片还没拍。”
小姑娘说下课再给她拍,但下课已经不是上班时间,她不能占用她上班时间。
那就给她上课。
高雯:“现在?”
“嗯嗯,我现在就想上你的课!”胡虹说。
前台小姑娘看了课表,低声道:“张姐她们刚刚把课调到中午了,正好空出一节课,可以上。”
在胡虹的坚持下,高雯带她去私教教室。
进教室前,胡虹看着不远处的林思悦和张妮,还很开心挥着手,笑容单纯又高兴:“拜拜,我上课了。”
林思悦和张妮抬手,扯动嘴角带着笑意,带着敬畏佩服,一路目送胡虹进教室。
教室门关上后,林思悦和张妮相互对视一眼。
“一百节课啊,雯雯的私教今天才刚推出吧?这么快就有大单了。”张妮说。
林思悦点头:“对啊,眉姐还怕定价太高,我看也没多高。阿姨多随意,眼睛不眨直接就刷了十几万。”
没有优惠是因为要把高雯的咖位定住,看看效果,要是效果不理想,之后再做活动也不迟。
现在看来,也还行。
张妮又问林思悦:“你买课没?”
“买了十节,全当支持雯雯,我还不太敢上。”林思悦如实说。
平时她们上高雯的小班课,五个人一起分担压力,下课还累成泥,这要是一对一上一个小时,命都快没了吧?
“我也是。”张妮叹气,“这个阿姨可真猛啊,居然敢一个人上雯雯的私教,她是第一个吧?”
林思悦:“是的!”
前台小姑娘走过来说:“这个阿姨是好几家瑜伽馆的会员,底子肯定很好了。”
张妮有些丧丧:“天啊,我还不如一个阿姨。”
“我这也是,好羡慕啊。”林思悦刚说完,手机收到一条短信,她疑惑看了两眼,走到一边,截图发给姜舒妍:【舒妍姐,这是什么?】
林思悦收到的短信显示,姜舒妍借网贷逾期了,让她催她还钱。
姜舒妍很快回:【诈骗短信,你别理。】
林思悦没多想:【好的。】
教室内。
胡虹把自己的手机拿出来,要让高雯给她拍照。
高雯则道:“先上课吧,上完课,我们再拍。”
“好吧。”胡虹有些失落。
高雯问:“您想练什么呢?上私教可以针对性练习。”
“我还没想好。”胡虹认真思考。
“我先帮您查看身体情况。”高雯走到胡虹身后,手指覆在她的后颈,一节节往下按,又落在她肩上。
随后,高雯把胡虹的手抬起来,手落在她腰上,“您的腰不太好吗?”
“你怎么知道?”胡虹诧异,嘀咕道,“我坐了几十年办公室,腰椎间盘突出,原先只有膨出,后来可能是年纪大了,就突出了,不过我已经退休了,不然要累死人!现在只是走久了会酸软,没什么大问题,我一般都不走动,就喜欢躺着!”
“练一练吧,练了就好了。”高雯走到旁边拿辅具,“先从肩颈腰开始练,您觉得怎么样?”
“好啊好啊。”
胡虹满脑子都想着练完能拍照,小姑娘说什么她都答应,直到看到高雯拿出一根棍子,走到她身后,棍子上面还有倒刺,她警惕问:“这是什么?”
“狼牙棒,锻炼之前要松解肌肉。”高雯说。
胡虹心里有不好预感,拒绝的话还没说出口,高雯的棍子就落在她肩上。
就在那一秒,胡虹的笑容消失殆尽,一阵剧痛让她忍不住叫出声,“疼疼疼,疼疼疼——”
她想回家,不要练不要练了。
“松解肌肉都疼,忍忍。”高雯手上力度没减缓,轻轻把往前倾的胡虹又扶回来,换了个方向帮她松解。
“太疼了太疼了,我不要上课。”胡虹大口大口吸气呼气,双手紧握,冷汗直流,声线颤抖,“我要回家了,要吃饭了。”
“上完课刚好能回家吃饭。”高雯说。
胡虹委屈巴巴:“太疼了,嘶嘶嘶——”
“嗯。”高雯停下动作。
就在胡虹以为结束时,高雯手中的狼牙棒,换到了她的另一边肩,吓得胡虹要蹦起来,下一秒又被一只纤细的手摁住,小姑娘声线清晰,不容反抗,“坐好。”
胡虹欲哭无泪。
这个小姑娘怎么这样啊?她不要拍照了行不行?让她回家,钱也不要了!
胡虹被抽搐般绞痛的痛感轮了一遍又一遍,疼得浑身没力气,衣服都湿了,声音都哽咽起来:“我都哭了。”
高雯:“需要纸吗?”
胡虹站起身来,背对着高雯,吸了吸气,微微抬头,用手背遮住自己的眼。
她很坚强的,才不哭。
好了,结束了吧。
她要回家了。
高雯把狼牙棒放在一边,起身道:“我们开始上课了。”
胡虹瞪大双眼:“不是下课了吗?”
“刚刚只是课前准备,我们现在开始上课,”高雯说完道,“肩颈课很轻松,不会那么累。”
胡虹犹豫了好一会,慢吞吞道,“我是看你长得这么好看,才相信你的。你别骗我!”
高雯点头:“真的,金刚座在瑜伽垫上。”
胡虹又被忽悠,刚坐下来,高雯就上前帮她调整坐姿。
相比其他体式,练肩颈腰的确不太累,但高雯对动作的要求比其他人都严格,做一个标准的动作很累,于是,胡虹在接下来的时间里,没有一刻是轻松的。
“吸腹、沉肩、拉长侧腰,再拉长,脖子往前,延伸——”
“注意力要集中,再往前拉长。”
“脚背平铺。”
胡虹浑身都在颤抖,她刚要开口,高雯的手落在她的背部,“这里感觉到酸软吗?”
“感觉到了感觉了。”胡虹连忙胡说八道,豆大的泪珠顺着她的脸颊流下来,她已经累得快没力气了,每一秒都难熬。
“没有吧?”高雯浅笑一下,“你都没有启动上背部肌肉,换个体式。”
胡虹眼眶通红,又开始吸气,可怜兮兮看着高雯:“下课了吗?”
让她回家,她想回家——
“快了。”高雯走到一边,拿过来一把椅子,打开放在胡虹面前。
胡虹刚刚还觉得这个小姑娘凶巴巴,一点都不好,见对方给她拿了一把椅
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