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303文学www.303wx.com提供的《节能型,但在枭谷》115-120(第6/16页)
不会像去年那么高强度了。”晓的声线夹杂着淡淡的倦怠感。
“为什么?”小见疑惑道。
眯眼望着不远处一望无际的大海,晓笑着解释道:“因为不熟悉。”
“啊?”
“一会就知道了。”
等到众人排列整齐后,暗路转身背着手对他们说道:“先来点简单的,来回跑二十圈,不用脱鞋,跑完之后集合。”
没想到这么简单的猿杙哇了一声,“居然不是山跑,感恩。”
“而且可以穿鞋子诶。”小见满意了。
“忘了说,有时间限制的,二十分钟内,哪支队伍的人超出时间,整支队伍加一圈,超过五分钟以上的再加一圈,以此类推。”暗路补充了一句。
闻言,各个队伍都有人发出了哀嚎。
“这不是竞跑吗?”“天,要跑死了。”“一大早就这么刺激的吗?”“我服了。”“我就知道没好消息。”
计算了一下一次折返的路程,晓叹息一声,“一分钟内完成一圈,还行吧,我们得努努力了。”
一旦有人超时,整支队伍的人都会受到惩罚。
相当于连累到了队友。
这下没有人再出声抱怨,只想在规定时间内完成任务。
“我高兴早了。”木着脸的猿杙吐槽道。
“现在开始!”暗路直接喊道。
当他话音一落,所有人跟打了鸡血一样爆冲了出去,带起一阵灰尘。
看着他们跟猴子一样窜出去的暗路嘴角一抽。
人数多了,又没有跑道,看起来确实很凌乱无序。
二十分钟后,按下计时器的暗路满意点头,“很好,所有人都在规定时间内完成了任务。”
累得不是躺地就是呼哧带喘的众人不知道是该高兴还是该吐槽。
“休息五分钟,准备开始进入正题。”
顿了顿,暗路转身指向了身后,“看到那些障碍物了吗?接下来你们需要进行障碍物训练。”
“每五人一组,到终点后下一人接上。”
训练障碍跑也是为了他们在比赛中更好地适应跑位以及来自对手的各种发球针对。
眉梢一扬,平复了呼吸的晓说道:“你看,是不是比之前要轻松一点?”
“我可没觉得。”木叶擦了把汗道。
“这个好玩!我要第一个来!”木兔中气十足地喊道。
调整呼吸的赤苇十分赞同晓的说法,“总好过越野跑这些,监督这次的训练强度其实是有所下降的。”
作为副队长,赤苇很清楚暗路这次合宿的训练单。
“还是京治最好,无条件支持我呢。”晓笑眯眯道。
“事实如此。”赤苇一脸正色。
去年的合宿如此高强度是基于暗路十分熟悉自己的学生。
无论是接受能力还是体质条件,他都了如指掌。
所以可以直接把训练拉到他们的接受范围的顶端。
音驹也是一样,在合宿开始前,直井教练就把参加合宿人员的身体状况告诉了他。
而且音驹参加的天数不多。
是以暗路并不担心高强度的训练会给学生们带来损伤。
但这次不同,人数过多且他对很多人都不是很熟悉。
在不是绝对了解的情况下。
为了保险起见,暗路不会把训练强度拉到阈值,而是卡在一个强但大家都能接受的范畴。
“真是一堆花活啊。”黑尾单手叉腰道。
这分钟很想回家的研磨:……
“我一定会是第一个抵达终点的!”列夫兴致勃勃地说道。
“感觉合宿好好玩,影山,我这次会比你快!”日向元气满满地看向了影山。
“呵,赢的人一定是我。”冷笑一声的影山与他对视着。
空气中弥漫出火花带来的硝烟味。
没想到这次合宿一来就是特别训练的泽村和菅原对视一眼。
从对方眼中看到了同样的无奈。
“好了,你们快速休整,念到名字的人开始自行分组。”
暗路沉声道。
“是!!”敢怒不敢言的众人齐声回答道。
一场障碍物跑之后,所有人的呼吸交缠在一起,宛如几十个水壶同时烧开了水。
看着太阳升起,推了推戴上的墨镜,暗路沉声道:“给你们十分钟的休整时间,下一个阶段马上开始。”
“啊?”“还来?”“我真的要不行了。”“救命!”“不是吧?就十分钟?”“我要累死了。”
在其他队伍的人纷纷抱怨的时候,早有预料的枭谷和音驹众人先去拿了水吨吨吨地开始喝了起来。
“现在还早,至少要训练到午餐开始之前。”累得小脸通红的木叶笃定道。
“嗯,绝对。”小见豪迈地擦了擦脸。
已经不想说话的晓干脆闭上了眼。
在他身边的赤苇也累的不想说话。
“真期待一会的训练,好好玩啊!”虽然满脸的汗水,但木兔依旧是保持着精神充沛的状态。
“对呀对呀!我也很期待。”脸颊浮现出一抹绯色,凪斗眼睛亮晶晶地说道。
不想去理这两个高精力的队友,猿杙木着脸移开了视线。
“教练,下一步是什么?”日向十分热情地询问道。
闻言,众人齐刷刷地看了过去。
抱着手臂的暗路眉梢一扬,直接了当说道:“行走弓步蹲,跪姿俯卧撑,熊爬和波比跳。”
“三十七度的嘴,怎么能说出如此冰冷的话。”一脸恍惚的木叶吐槽道。
眼中的光都消失了一大半的晓:……
真是要和沙子打很长一段时间的交道了。
“星原桑,请你振作一点。”赤苇语气虚弱道。
一时间哀嚎声不绝。
有些人更夸张,直接跪地呐喊。
“天啊,我为什么要来参加合宿。”“不是说好的海边度假吗?”“想想就有点想死了。”“我的命不是命吗?”“请帮我叫救护车。”
完全无视了众人的哭爹喊娘,暗路继续说道:“别磨蹭,趁现在赶紧休息一下,做不到的人今天中午就别吃饭了,继续在这里加练吧。”
在不能吃饭和加练的双重危机下,众人眼中的坚定愈演愈烈。
“是!!”
最终大家还是完成这次的训练。
然而那跟开水壶开烧似得呼吸声却越来越重。
“这……这就是cityboy的训练量吗?”摇摇欲坠的田中双眼无神地说道。
“要死了。”山口的胸膛极速起伏着。
从遮掩伞下的椅子站起来的暗路满意地说道:“做得好,每个人都完成了任务,现在去吃饭吧,下午的集合时间还是和昨天一样。”
得到夸夸的众人顿时觉得没那么累了。
“是!”
T恤湿透了的金发少年眼底的疲惫溢了出来,“回去吧。”
没等赤苇说话,暗路突然开口道:“对了,你们返程的话,用蛙跳。”
熟悉的蛙跳一出,晓连笑的力气都没有了。
“我就知道!”差点跳脚的木叶狠狠喘了口气。
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