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303文学www.303wx.com提供的《在全息游戏里做美食NPC_假酒喝了头疼》第22页(第2/2页)
沐秋菱心思微动：“如果大夫不介意的话，我给您出一个食补的配方，您是大夫，总归是知道这肯定是吃不坏的。”
老大夫诧异：“这……配方就直接给我？”
他是大夫，这沐老板要是乱给他开食补配方，他也是能看得出问题的。
沐秋菱道：“大夫，我猜想，可能是您的烹饪方式有问题，头晕的话，从前我听一位长辈说过，以鸽子和天麻炖汤，方可缓解。”
老大夫捋着胡须：“天麻确实是有此等功效，鸽子亦是温补之物，如此搭配也没有问题，但是炖汤？如何炖？”
沐秋菱缓缓道来：“鸽子采用溺死的方式，留住体内的血液，祛除毛发和内脏之后，放进砂锅陶罐里，再加上两片生姜，方可祛除肉食的腥味，煲一个小时，再加入提前泡发好的天麻，继续小火慢炖一个小时，出锅前撒上一把枸杞子即可。”
“如此简单？”
“就是如此简单。”沐秋菱说：“保留食物和药材最原始的形态，不必全部都剁成泥熬成糊，过度烹饪反而失了营养与口感。”
老大夫若有所思，过了一阵才起身给沐秋菱揖了一礼。
沐秋菱赶紧避开，“莫要如此，折煞小子了。”
“老夫现在就差人去试试，晚些时间给沐老板也送一碗过去。”
今早老大夫还听妻子说起城里的沐老板前两日免费教人做菜，确实是个心胸阔达的有福之人啊。
沐秋菱忍俊不禁，这种煲汤的配方，其实算不得什么。
“沐老板，你的药材，哦不，香料都称好了。”
“多谢小哥。”沐秋菱问：“多少钱？”
老大夫那边挥挥手，“这几味药材不值几个钱，远不比上沐老板给我这个煲汤的配方，下回买的时候再给钱吧。”
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